Puré De Calabaza Cremoso Con Un Toque De Otoño
Puré de Calabaza Cremoso: ¡El Abrazo Cálido del Otoño!
¿Te acuerdas de esos atardeceres de octubre? Esos que te dan ganas de un café calentito y algo dulce. Pues, hoy te traigo la receta que evoca esos momentos: un puré de calabaza que te va a enamorar.
¡Prepárate para un viaje de sabor!
¿Qué tiene de especial este Puré de Calabaza?
Este puré de calabaza no es cualquier cosa. ¡Es como un abrazo de tu abuela, pero en forma de comida! Es facilísimo de hacer.
Es perfecto para entrarle a las recetas con calabaza y lucirte sin complicaciones.
Este plato tiene raíces antiguas. Se cree que las civilizaciones precolombinas ya preparaban algo similar. Es un plato humilde, pero lleno de sabor.
Necesitarás solo 1 hora. Esta receta rinde 6 porciones, ideal para compartir en familia.
Beneficios que Enamoran y Recetas De Calabaza
Además de estar delicioso, este puré de calabaza es una bomba de nutrientes. La calabaza está repleta de vitamina A, ¡buenísima para la vista! Y no solo eso, es perfecto para acompañar carnes asadas, darle un toque especial a tus guarniciones con calabaza o incluso como base para una rica sopa de calabaza casera .
¡Versatilidad al máximo! Es ideal para pure de calabaza vegano , ¡perfecto para todos!
Ingredientes que te Transportarán al Otoño con Receta Crema De Calabaza
Aquí te dejo la lista de ingredientes, ¡toma nota!
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Para la Calabaza:
- 1 calabaza mediana (unos 900g-1.4kg)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra
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Para el Puré:
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- 1 cebolla pequeña, picada finita
- 2 dientes de ajo, picados
- ½ cucharadita de canela molida
- ¼ cucharadita de nuez moscada molida
- ¼ taza de crema de leche
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: un pellizquito de cayena (¡alegría!)
¿Ves qué sencillito? Ahora, ¡vamos a la cocina! Y si quieres una calabaza asada receta , la puedes usar también. Y para calabaza halloween recetas , ¡esta es perfecta!
¡Hola, mis cocinillas! Hoy vamos a preparar un puré de calabaza que te va a transportar directamente al otoño. Olvídate de las complicaciones, ¡esto es más fácil que pelar una mandarina!
Y si buscas inspiración para recetas con calabaza , ¡has llegado al lugar correcto!
Ingredientes y Trastos Que Necesitas
Aquí te dejo la lista de la compra, ¡sin dramas! Ya verás qué receta crema de calabaza más rica te sale.
Los Protagonistas: La Calabaza y Sus Amigos
- Calabaza mediana (unos 900 gramos a 1.4 kilos , tipo cacahuete o potimarron). ¡Ojo! Que esté durita al tacto, ¡nada de calabazas blandengues!
- 30 ml (2 cucharadas soperas) de aceite de oliva virgen extra. El bueno, ¿eh? Que se note la diferencia.
- 2.5 gramos (media cucharadita) de sal. ¡La sal es vida!
- 1.25 gramos (un cuarto de cucharadita) de pimienta negra recién molida. ¡Le da un toque!
El Saborcito Que No Puede Faltar
- 30 gramos (2 cucharadas) de mantequilla sin sal.
- 75 gramos (media taza) de cebolla, picadita fina.
- 2 dientes de ajo, picaditos. ¡Ajo, que no falte!
- 2.5 gramos (media cucharadita) de canela molida.
- 1.25 gramos (un cuarto de cucharadita) de nuez moscada molida.
- 60 ml (un cuarto de taza) de nata líquida para cocinar (¡con 35% de materia grasa, para que quede cremosito!).
- Sal y pimienta al gusto. ¡No te cortes!
- Opcional: Una pizca de cayena (¡para los valientes!).
Si quieres opciones Puré de Calabaza Vegano , cambia la mantequilla por aceite de oliva y la nata por leche de coco. ¡Verás qué rico!
Lo Que Necesitas En La Cocina
- Bandeja de horno.
- Papel de hornear (opcional, pero ¡limpia menos!).
- Cacerola o sartén grande.
- Batidora de mano (o de vaso, ¡lo que tengas a mano!).
Ahora que tenemos todo listo, ¡vamos a darle caña a esta calabaza asada receta ! ¿Listos para preparar una sopa de calabaza casera deliciosa?
¡Hola, mis cocinillas! ¿Listos para darle un toque otoñal a vuestros platos? Hoy vamos a preparar un puré de calabaza cremoso que os va a encantar.
¡Es más fácil que pelar una mandarina, os lo prometo!
Preparativos Que Valen Oro
La Mise en Place Esencial
Antes de empezar, ¡organización, chic@s! Necesitamos:
- Una calabaza mediana (¡de esas bonitas que parecen de Halloween!)
- Aceite de oliva virgen extra (¡del bueno!)
- Mantequilla sin sal (¡que le da un toque especial!)
- Cebolla y ajo (¡el dúo dinámico de la cocina!)
- Canela, nuez moscada, y nata líquida (¡los aromas del otoño!)
Trucos Para Ahorrar Tiempo
¡Aquí va mi truco de abuela! Corta la calabaza en trozos grandes antes de asarla. ¡Se cocina más rápido y es más fácil de manejar! Y si tienes prisa, ¡siempre puedes usar calabaza congelada! Nadie tiene que saberlo, ¿eh? 😉
¡Ojo Con Los Dedos!
¡Cuidado al cortar la calabaza! Es dura como una piedra. Usa un cuchillo bien afilado y ten paciencia. ¡No queremos visitas inesperadas al centro de salud!
Paso a Paso Para Un Puré de Calabaza de Campeonato
- ¡Al Horno, Campeones! Precalienta el horno a 200° C . Corta la calabaza por la mitad, quita las pepitas (¡guárdalas para tostar!), y úntala con aceite, sal y pimienta.
- Asando Que Es Gerundio: Coloca las mitades boca abajo en una bandeja de horno. Ásalas durante 45 minutos , o hasta que estén tiernas. ¡Pincha con un tenedor!
- Sofriendo Aromas: Mientras, derrite la mantequilla en una sartén. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente. Añade el ajo picado y cocina un minuto más.
- ¡A Sacar Pulpa! Cuando la calabaza se enfríe, saca la pulpa con una cuchara y añádela a la sartén con la cebolla y el ajo.
- ¡A Triturar! Añade la canela y la nuez moscada. Tritura con una batidora de mano hasta obtener un puré suave. Ojo si usas batidora de vaso: ¡hazlo por tandas para no quemarte!
- ¡Toque Final! Incorpora la nata líquida y remueve. Prueba y rectifica de sal y pimienta. ¡Si te gusta un toque picante, echa una pizca de cayena!
Trucos De Chef Para Un Puré Top
- El Secreto Está En Asar: Asar la calabaza le da un sabor más intenso y dulce que hervirla. ¡No lo dudes!
- Evita El Error Fatal: No te pases con la nata. ¡Queremos un puré, no una sopa! Ve añadiendo poco a poco hasta conseguir la textura deseada.
- ¡Anticípate!: Puedes asar la calabaza con antelación y guardarla en la nevera. ¡Así el día que quieras hacer el pure de calabaza , solo tendrás que sofreír y triturar!
¡Y listo! Ya tienes un puré de calabaza que te hará quedar como un chef de estrella Michelín. ¡Disfruta de este receta crema de calabaza , que es perfecta como acompañamiento o como base para una sopa de calabaza casera !
Además, este puré de calabaza vegano es súper versátil.
¡Atrévete a experimentar y crear tus propias recetas con calabaza ! ¡Verás qué éxito! Recuerda, la clave está en usar ingredientes de calidad y ponerle mucho cariño.
¡A cocinar, y a disfrutar!
¡Hola, mis cocinillas! Ya tenemos nuestra receta de puré de calabaza lista para triunfar. Pero, ¡ojo! No nos quedemos solo en la receta.
Vamos a darle un toque personal y sacarle el máximo partido. ¡Os cuento mis truquis!
Recipe Notes: ¡El Toque Secreto!
Un buen plato no solo se trata de seguir los pasos. Se trata de entender cómo sacarle el máximo sabor y adaptarlo a tu gusto. ¡Aquí van mis notas!
Sugerencias de Presentación: ¡Que Entre por los Ojos!
¿Queréis sorprender? Servir un puré de calabaza en un plato hondo con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y unas semillas de calabaza tostadas.
¡Es un clásico! Otra idea, usa una manga pastelera para crear diseños en el plato. ¡Parecerá de restaurante! Y no olvidéis unas hojas de salvia fresca, ¡le dan un toque de color y aroma!
Tips de Conservación: ¡Para Disfrutarlo Más Tiempo!
¿Os ha sobrado puré de calabaza ? ¡No lo tiréis!
- En la nevera: Aguanta unos 3-4 días en un recipiente hermético. ¡Fácil!
- Congelado: Si queréis guardarlo por más tiempo, congeladlo en porciones individuales. ¡Así tendréis receta crema de calabaza lista en cualquier momento! Dura hasta 3 meses .
- Re-calentando: Para recalentar, usad el microondas o una sartén a fuego lento. Añadid un poco de leche o caldo si se ha espesado demasiado.
Variaciones: ¡Dale un Giro a tu Plato!
¿Queréis un puré de calabaza vegano ? ¡Sin problema! Cambiad la mantequilla por aceite de oliva y la nata por leche de coco.
¡Queda igual de rico! Si buscáis algo diferente, probad a añadir un poco de jengibre rallado. ¡Le da un toque picante muy interesante!
¿Pensando en recetas de calabaza con un toque diferente? Cambia la canela por un poco de comino y chile en polvo. Tendrás una receta de crema de calabaza con sabor mexicano. ¡Ole!
Nutrición Básica: ¡Sabor y Salud!
La calabaza es una fuente de vitaminas y fibra. ¡Ideal para una dieta equilibrada! Este puré, además, es bajo en grasas si usáis leche desnatada en lugar de nata.
¡Un plato delicioso y saludable! ¡Aprovechad las recetas con calabaza !
¡Y esto es todo, amigos! Espero que estos consejos os ayuden a crear el puré de calabaza perfecto. No tengáis miedo de experimentar y darle vuestro toque personal.
¡Al final, la cocina es eso, jugar y disfrutar! ¡A cocinar! Recuerda que puedes usar esta calabaza asada receta para sacarle el máximo provecho.
¡Y no olvides las guarniciones con calabaza que pueden acompañar tu plato principal! Si te animas, prueba la sopa de calabaza casera , ¡es un clásico! Incluso puedes usar la calabaza para calabaza halloween recetas , ¡la imaginación es el límite!
¡Y no olvides que existen miles de pure de calabaza recetas !
Preguntas Frecuentes
¿Puedo usar cualquier tipo de calabaza para hacer el puré de calabaza?
¡Claro que sí, mi alma! Aunque la calabaza "sugar pumpkin" o la calabaza butternut son ideales por su dulzura y textura, puedes usar otras variedades. Solo ten en cuenta que algunas calabazas pueden ser más acuosas, así que quizás necesites reducir un poco el líquido al final de la cocción.
¡Como diría mi abuela, "en la cocina, todo se aprovecha!"
¿Cómo hago el puré de calabaza más cremoso? ¿Algún truco de la abuela?
¡Ah, la cremosidad es clave, como un buen abrazo! Para un puré más suave, asegúrate de asar la calabaza en lugar de hervirla, ya que esto ayuda a concentrar los sabores y reduce la humedad. Agregar un poco más de crema o incluso un toque de mantequilla al final puede hacer maravillas.
¡Y no olvides probar y ajustar la sazón!
¿Cuánto tiempo se conserva el puré de calabaza en la nevera? ¿Se puede congelar?
El puré de calabaza se conserva bien en la nevera por unos 3-4 días en un recipiente hermético. Si quieres conservarlo por más tiempo, ¡congélalo! Puedes guardarlo en porciones individuales en bolsas de congelación o recipientes herméticos hasta por 2-3 meses.
Para descongelar, simplemente déjalo en la nevera durante la noche. ¡Más fácil que pelar una mandarina!
¿Puedo hacer esta receta de puré de calabaza vegana?
¡Por supuesto! Para hacer un puré de calabaza vegano, simplemente sustituye la mantequilla por aceite de oliva o aceite de coco, y la crema de leche por crema de coco o crema de anacardos. También puedes usar leche vegetal, aunque la crema de coco le dará una textura más rica.
¡Quedará tan bueno que hasta el gato querrá probarlo!
¿Qué puedo hacer con el puré de calabaza que me sobra además de comerlo solo?
¡Las posibilidades son infinitas, como los besos de una madre! Puedes usarlo como base para una sopa de calabaza, añadirlo a un risotto para darle un toque otoñal, o incluso incorporarlo a la masa de un bizcocho o unas magdalenas.
También puedes untarlo en tostadas con un poco de miel y queso de cabra. ¡Verás que no te sobra ni una cucharada!
¿Cómo puedo darle un toque diferente al clásico puré de calabaza?
¡Ahí es donde puedes darle rienda suelta a tu creatividad! Prueba a añadir un poco de jengibre fresco rallado o una pizca de chile en polvo para un toque picante. También puedes usar hierbas frescas como salvia o romero para un sabor más sofisticado.
Si te gusta lo dulce, un chorrito de sirope de arce o un poco de azúcar moreno le darán un toque especial al puré de calabaza. ¡Como decía mi abuelo, "la cocina es un laboratorio de sabores!"
Pure De Calabaza Cremoso Con Un Toque De Otono
Ingredientes:
Instrucciones:
Información nutricional:
| Calories | 120 |
|---|---|
| Fat | 7g |
| Fiber | 3g |