Ingredientes:
- 400g de pechuga de pollo, cortada en tiras de 2 cm
- 15g de harina de trigo
- 1 manojo pequeño de espárragos trigueros
- 1 diente de ajo grande, laminado finamente
- Zumo de medio limón amarillo
- 30g de mantequilla sin sal fría
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Sal marina al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
- Perejil fresco picado
Instrucciones:
- Seca las tiras de pollo con papel absorbente. Salpimenta y reboza ligeramente en la harina, sacudiendo el exceso. Corta los espárragos en tercios de forma diagonal.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el pollo y sella durante 3 minutos sin moverlo para favorecer la reacción de Maillard. Voltea las tiras y añade el ajo y los espárragos en los huecos sobrantes.
- Cuando el pollo esté cocido, vierte el zumo de limón para desglasar el fondo. Apaga el fuego inmediatamente e incorpora la mantequilla fría, removiendo en círculos para crear una emulsión brillante.