Ingredientes:

  • 1 taza (150g) de almendras crudas, sin sal
  • 1 taza (200g) de dátiles Medjool, sin hueso
  • 1 taza (85g) de avena en hojuelas
  • 1/4 taza (30g) de semillas de chía (opcional)
  • 1 cucharadita (5ml) de extracto de vainilla (opcional)
  • Una pizca de sal
  • Coco rallado, cacao en polvo, semillas de sésamo, almendras picadas (opcional, para rebozar)

Instrucciones:

  1. Si lo deseas, tuesta ligeramente las almendras en una sartén o en el horno.
  2. En el procesador de alimentos, tritura las almendras hasta obtener una harina gruesa.
  3. Incorpora los dátiles (previamente deshuesados) y vuelve a triturar hasta obtener una pasta pegajosa y homogénea.
  4. En un bol, mezcla la harina de almendras y dátiles con la avena, las semillas de chía (si las usas), la vainilla (si la usas) y la pizca de sal.
  5. Con las manos ligeramente húmedas, toma porciones de la masa y forma bolitas del tamaño que prefieras.
  6. Pasa las bolitas por el coco rallado, cacao en polvo, semillas de sésamo o almendras picadas, si lo deseas.
  7. Coloca las bolitas en una bandeja y refrigera durante al menos 30 minutos para que se endurezcan un poco (opcional).
  8. ¡Disfruta! Guarda las bolitas en un recipiente hermético en la nevera.