Suspiro De Maracuyá
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Receta: Suspiro de Maracuyá: Un Viaje Tropical en Cada Cucharada
¿Te imaginas un postre que te transporte directamente a la playa? ¡Pues deja de soñar! Hoy te traigo una receta que te va a enamorar: el Suspiro de Maracuyá .
Este postre es una explosión de sabor, cremoso, refrescante y con ese toque ácido del maracuyá que te va a hacer suspirar, ¡literalmente!
Un Clásico con Sabor Latino
Este postre es un guiño a los Postres Peruanos , especialmente al clásico Suspiro Limeño. La diferencia? Le damos un toque tropical con el passion fruit .
Imagínate una versión renovada, exótica y súper fácil de preparar. ¡Como para impresionar a la suegra!
Es un postre de dificultad media, perfecto para cuando tienes un poco de tiempo libre. Necesitarás unos 45 minutos de preparación y cocción, más unas dos horitas de nevera.
Con esta receta, te saldrán unas 6 porciones, ¡perfectas para compartir con amigos o familia! Imagínate servir estos Dessert Shots en una reunión.
¡Éxito asegurado!
¿Por Qué Amamos el Suspiro de Maracuyá?
Además de ser delicioso, el maracuyá es una fuente de vitamina C. ¡Así que te estás cuidando mientras disfrutas! Es ideal para cualquier ocasión, desde una cena elegante hasta una tarde relajada en casa.
Lo que hace especial a este Trifle es su equilibrio perfecto entre dulce y ácido. Es un Postre refrescante maracuyá que no empalaga y te deja con ganas de más.
Postres con maracuyá hay muchos, pero este es especial. ¡Vamos a ver los ingredientes! ¡Te aseguro que esta Receta fácil suspiro se convertirá en uno de tus Dulces tropicales peruanos favoritos!
Y si eres fan del merengue, ¡prepárate para un Merengue italiano postre de ensueño! No te arrepentirás de probar esta delicia.
¡A cocinar se ha dicho! Hoy vamos a preparar un Suspiro de Maracuyá . ¿Te suena? ¡Es un postre que te transporta directo a las playas del Caribe! Es la versión tropical del clásico Suspiro Limeño.
Ingredientes & Equipos: Lo Esencial
Aquí te cuento qué necesitas para este viaje de sabores, ¡sin dramas!
Ingredientes Clave
Para la Base:
- 1 taza (240 ml) de jugo de maracuyá concentrado. ¡Ojo con la calidad! Busca uno que sea bien concentrado y natural . Si encuentras maracuyá fresca, ¡mejor que mejor!
- 1/2 taza (100g) de azúcar granulada.
- 1/4 taza (60 ml) de agua.
Para el Manjar:
- 1 lata (397g / 14 oz) de leche condensada.
- 1/2 taza (120 ml) de jugo de maracuyá concentrado (¡guarda 2 cucharadas para decorar!).
- 2 yemas de huevo grandes.
Para el Merengue Italiano (¡el alma del postre!):
- 4 claras de huevo grandes (unos 120g ).
- 1 taza (200g) de azúcar granulada.
- 1/4 taza (60 ml) de agua.
Toques Mágicos: Sabor y Aroma
La canela le da un toque cálido y especial. ¡Pero ojo! No te excedas. Y si encuentras pulpa fresca de maracuyá, ¡úsa para decorar!
Si no tienes canela, ¡no pasa nada! Puedes usar un poco de ralladura de limón o naranja. ¡Es como improvisar en la cocina!
Lo que Necesitas en la Cocina
- Olla mediana (¡para la base y el manjar!).
- Batidora eléctrica (¡con ganas de batir!).
- Termómetro de cocina (¡si lo tienes, genial! Si no, ¡a ojo!).
- 6 copas o vasitos para servir (¡ponlos bonitos!).
- Manga pastelera (¡si quieres un merengue de revista!).
¿No tienes batidora eléctrica? ¡No te preocupes! Puedes usar un tenedor y batir con fuerza. ¡Es un buen ejercicio para los brazos! Y en lugar de manga pastelera, una cuchara es suficiente.
Recuerda, esta receta fácil de Suspiro de maracuyá es una adaptación de los Dulces tropicales peruanos , así que prepárate para experimentar un postre que fusiona lo mejor de la tradición con un toque exótico.
¿Listos para crear estos deliciosos Dessert Shots ? ¡Vamos allá!
Ahora que tenemos todo listo, ¡vamos a cocinar! No te pierdas el siguiente paso a paso para crear este Postre refrescante maracuyá .
¡Prometo que será un viaje delicioso por los sabores peruanos! Este postre es una joya de las Peruvian Recipes , perfecta para cerrar cualquier comida con broche de oro.
Y si eres fan de los Postres con maracuyá , ¡esta receta te va a encantar! El Merengue italiano postre es la clave, ¡así que presta mucha atención a ese paso! Y si lo tuyo son los Trifle , ¡esta receta te va a fascinar!
Cocinando el Suspiro de Maracuyá Perfecto: ¡Te lo Explico Paso a Paso!
¡Hola, mis golosos! ¿Listos para un viaje al paraíso? Hoy les traigo una receta que es puro sol y alegría: ¡El Suspiro de Maracuyá ! Este postre es un primo hermano del famoso suspiro limeño, pero con un toque tropical que te va a encantar.
Honestamente, la primera vez que lo probé, ¡casi me caigo de la silla de lo rico que estaba! Y te cuento un secreto: es más fácil de lo que parece, ¡aunque requiere un poco de paciencia! ¡Anímate a probar estos deliciosos postres con maracuyá !
¿Por qué amar el Suspiro de Maracuyá ? Porque es una explosión de sabor en tu boca. La acidez de la passion fruit se equilibra a la perfección con la dulzura del manjar y la suavidad del merengue.
¡Es un festival de texturas y sabores! Además, es perfecto para esos días calurosos en los que necesitas un postre refrescante maracuyá que te levante el ánimo.
Preparación Inicial: Tu "Mise en Place" Tropical
Antes de que nos pongamos manos a la obra, ¡ordenemos el cotarro! La mise en place es crucial. Exprime tu maracuyá, mide todos tus ingredientes.
¡Tendrás todo listo al alcance! Esto te ahorrará tiempo y evitará que te estreses en medio del proceso. La cocina, como la vida, es mejor con organización, ¿verdad?
¡Ojo al piojo con el almíbar! Cuando estés trabajando con almíbar caliente, ¡ten mucho cuidado de no quemarte! Los accidentes ocurren, pero la prevención es la clave.
Paso a Paso hacia el Éxtasis:
- Base de Maracuyá: En una olla, mezcla 1 taza de jugo de maracuyá, 1/2 taza de azúcar y 1/4 taza de agua. Cocina a fuego medio hasta que espese ligeramente. ¡Debe cubrir la parte de atrás de una cuchara! Deja enfriar por completo.
- Manjar Tropical: En otra olla, combina 1 lata de leche condensada, 1/2 taza de jugo de maracuyá (reserva 2 cucharadas) y 2 yemas de huevo. Cocina a fuego bajo, sin parar de remover, hasta que espese. ¡No dejes que hierva! Cuela la mezcla para que quede suave. ¡Y a enfriar!
- El Merengue Italiano, ¡El Alma del Suspiro!: En una olla, mezcla 1 taza de azúcar y 1/4 taza de agua. Calienta a fuego medio alto hasta que el almíbar alcance entre 115 y 120° C . Mientras, bate 4 claras de huevo a velocidad media hasta que estén firmes.
- Integración Perfecta: Cuando el almíbar esté listo, viértelo en forma de hilo sobre las claras batidas, sin dejar de batir a velocidad media alta. Continúa batiendo hasta que el merengue esté brillante y frío. ¡Este merengue italiano postre es la clave del éxito!
- El Montaje Final, ¡Un Acto de Amor!: Divide la base de maracuyá en 6 copas. Cubre con el manjar. Termina con una generosa capa de merengue. Decora con pulpa de maracuyá y canela. Refrigera por al menos 2 horas .
Consejos de Pro para un Suspiro de Campeonato
- Truco #1: Si tienes prisa, puedes usar jugo de maracuyá concentrado, pero ¡ojo! El jugo fresco siempre da un sabor más auténtico.
- Truco #2: No te pases de cocción con el manjar. ¡Queremos una textura suave, no un ladrillo!
- Error común: No tener paciencia con el merengue. ¡Déjalo enfriar bien antes de servir!
- Opción "make-ahead": Puedes preparar la base y el manjar con antelación y guardarlos en la nevera hasta el momento de montar el postre.
Y ahora, ¡a disfrutar de tu Suspiro de Maracuyá ! Espero que esta receta fácil suspiro te traiga tanta alegría como me trae a mí.
¡Atrévete a preparar otros Dulces tropicales peruanos ! ¡Nos vemos en la próxima receta!
Notas para un Suspiro de Maracuyá Perfecto
¡Ojo al piojo! Antes de lanzarte a preparar este Suspiro de Maracuyá , aquí te dejo unos tips que te ayudarán a triunfar.
Créeme, estos consejos son como los secretos de la abuela, ¡infalibles!
¡A Emplatar con Estilo!
La presentación, ¡lo es todo! Sirve este postre refrescante maracuyá en copas de cristal bonitas. Unas copas altas lucen genial y dejan ver las capas.
Decora con un poco de pulpa fresca de passion fruit y espolvorea canela. ¿Quieres más? Unas hojitas de menta le dan un toque fresco y elegante.
¡Como un postre shots de revista!
¿Con qué acompañar esta delicia? Un buen vino blanco frío realza el sabor. También, un café expreso va de maravilla.
¡El contraste es brutal! Si quieres algo más ligero, un té helado de maracuyá también funciona.
Guardando el Tesoro: ¡Así Se Conserva!
Si te sobra, ¡cosa rara!, guarda el Suspiro de Maracuyá en la nevera. En un recipiente hermético, aguanta hasta por tres días. ¡Pero ojo! El merengue puede bajar un poco.
¿Congelar? Mmm, no es lo ideal. El merengue cambia de textura. Mejor prepararlo y disfrutarlo al momento. ¡Así está en su punto!
Para recalentar, ¡ni se te ocurra! Se disfruta frío. Saca de la nevera unos minutos antes de servir. ¡Y listo para el ataque!
Dale Tu Toque Personal: ¡Variaciones al Rescate!
¿Quieres un giro diferente? Prueba a hacer un Suspiro de Mango . Sustituye el maracuyá por mango. ¡Queda divino! También puedes probar con lúcuma , ¡otro de los dulces tropicales peruanos que enamora!
¿Eres vegano? ¡No hay problema! Usa leche condensada de coco y aquafaba para el merengue. ¡Igual de delicioso! Es una versión light del merengue italiano postre .
Nutrición sin Complicaciones: ¡Lo Bueno del Suspiro!
Este suspiro de maracuyá es una delicia. Tiene alrededor de 350 calorías por porción. Aporta proteínas, grasas y carbohidratos. ¡Un gustito que te alegra el día! El maracuyá es rico en vitamina C.
¡Así que también te cuida! Es uno de los mejores Peruvian Desserts .
¡Anímate a preparar este Suspiro de Maracuyá ! No te asustes si al principio no te sale perfecto. La cocina es práctica.
¡Y con esta receta fácil suspiro , el éxito está garantizado! Dale un vistazo a más Peruvian Recipes y Postres con maracuyá .
Preguntas Frecuentes
¿Cómo hago para que mi manjar de maracuyá no se corte? ¡No quiero que me quede como mazacote!
¡Tranquilo, que no cunda el pánico! Para evitar que el manjar se corte, es crucial cocinarlo a fuego bajo y remover constantemente, como si estuvieras meciendo a un bebé. ¡Paciencia!
También, asegúrate de pasar la mezcla por un colador después de cocinarla para eliminar cualquier grumo rebelde. Si ves que se empieza a cortar, retíralo del fuego inmediatamente y bate con fuerza para intentar emulsionar la mezcla de nuevo.
¿Se puede preparar el suspiro de maracuyá con anticipación, o el merengue se baja como cuando uno se desinfla después de la rumba?
¡Buena pregunta! Puedes preparar el manjar de maracuyá y la base con anticipación (un día antes sin problema) y guardarlos en la nevera. Pero el merengue italiano es mejor prepararlo justo antes de armar el suspiro, ya que tiende a perder volumen con el tiempo, como cuando se te escapa el gas a una gaseosa.
Si lo vas a guardar, cúbrelo muy bien con papel film en contacto directo para evitar que se seque y guárdalo en un lugar fresco.
¿Qué puedo hacer si no tengo termómetro de cocina para el merengue italiano del Suspiro de Maracuyá?
¡No te preocupes, no todo está perdido! Si no tienes termómetro, puedes usar el método de la "burbuja suave". Cuando el almíbar esté hirviendo, sumerge una cuchara en agua fría y luego en el almíbar.
Si al sacarla se forma una bolita blanda que puedes moldear con los dedos, ¡está listo! También puedes observar las burbujas: si son grandes y lentas, el almíbar está listo.
¿Puedo usar otro tipo de fruta en lugar de maracuyá para este suspiro, o sería como bailar cumbia con zapatos de tacón?
¡Claro que sí! El maracuyá le da ese toque ácido y tropical delicioso, pero puedes experimentar con otras frutas. El mango, la lúcuma o incluso la fresa son excelentes opciones. Adapta la receta a tus gustos, ¡la cocina es un arte y la creatividad es bienvenida!
Solo ten en cuenta que el dulzor de la fruta puede variar, así que ajusta la cantidad de azúcar según sea necesario.
¿Cómo logro que el merengue italiano del Suspiro de Maracuyá quede bien firme y brillante? Parece que siempre me queda aguado.
El secreto para un merengue italiano perfecto reside en la temperatura del almíbar y en el batido. Asegúrate de que el almíbar alcance la temperatura correcta (115-120°C).
Vierte el almíbar en hilo fino sobre las claras batidas mientras la batidora está funcionando a velocidad media alta. Después, continúa batiendo hasta que el merengue esté completamente frío y forme picos firmes y brillantes. ¡Paciencia y constancia son clave!
¿Es muy calórico este postre de Suspiro de Maracuyá? ¿Puedo hacer alguna versión más ligera sin sacrificar el sabor?
Siendo honestos, el suspiro de maracuyá no es precisamente una ensalada, ¡pero podemos aligerarlo un poco! Puedes usar leche condensada baja en grasa, reducir la cantidad de azúcar en el merengue, y optar por un jugo de maracuyá natural en lugar de uno concentrado con azúcares añadidos.
También puedes usar edulcorantes como stevia o eritritol en lugar de azúcar, pero ten en cuenta que el sabor podría variar un poco. ¡Recuerda que lo importante es disfrutar con moderación!
Suspiro De Maracuya
Ingredientes:
Instrucciones:
Información nutricional:
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Fat | 12g |
| Fiber | 1g |